мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Летний овощной салат

Летний овощной салат

Летний овощной салат


Приготовил:  
07.06.2018
Время приготовления: 10 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Это быстрый, полезный и вкусный салатик, который может стать как самостоятельным перекусом, так и дополнением к основному блюду. Рекомендую этот рецепт обязательно добавить в кулинарную копилочку.

Описание приготовления:

Легкий, без масла и майонеза, он обязательно придется по вкусу всем поклонникам здорового и низкокалорийного питания. Сок лимона отлично дополняет вкус овощей, так что другая заправка просто не нужна. Этот вариант, как приготовить летний овощной салат, станет палочкой-выручалочкой для многих :)


Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку / Летние
Основной ингредиент: Овощи
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание / Низкокалорийные / Рецепты без вреда / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Огурец — 6 Штук (небольшие)
  • Помидоры черри — 8-12 Штук
  • Острый перец — 1-2 Штук (без семян)
  • Лимон — 1/2 Штуки
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Соль, перец, зелень — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Летний овощной салат"

Летний овощной салат - фото шаг 1
1. Вымойте и обсушите все ингредиенты.
Летний овощной салат - фото шаг 2
2. Огурчики рекомендую замочить на несколько минут в холодной воде, чтобы удалить всю грязь с кожицы.
Летний овощной салат - фото шаг 3
3. После обсушите огурцы, удалите у них хвостики, нарежьте. Выложите в глубокий салатник.
Летний овощной салат - фото шаг 4
4. Туда же добавьте нарезанные половинками помидоры.
Летний овощной салат - фото шаг 5
5. Измельчите перец без семян и зелень. Выжмите сок лимона, добавьте чеснок, соль и перец по вкусу.
Летний овощной салат - фото шаг 6
6. Аккуратно перемешайте — и ваш летний овощной салат готов. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Летний овощной салат:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2
Я приготовил(а)

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Лучшие рецепты восточной кухни. Побалуйте себя оригинальными пряными блюдами и сладостями восточных мастеров кулинарии.
литовский борщ

Делаем заготовки на зиму вместе с century12-14th.ru! Лучшие рецепты маринадов и консервов, а так же фруктовые джемы и варенья.
медовик в мультиварке рецепты с фото